Klockan är inte ens tolv och dagens träning är redan avklarad. Gött. Det blev ett pass c25k. Körde det programmet (mestadels löpband) i höstas och kom igång bra. Lyckades springa i 30 minuter till slut.
Nu kör jag ute i det fria, och började för säkerhets skull om från början med podcasten för vecka 1. I dag körde jag andra turen. Snortungt. Jag fattade inte varför, men så slog det mig: jag hade glömt att puffa Bricanyl. Så när jag pustande och frustande äntligen kom hem, drog jag i mig ett par puffar och livet blev lite lättare.
Därefter gick jag ut på tomten och körde några övningar med kettlebell: gundswing och 8:an. Det som återstår i dag är plankan. 4:10 ska vi göra i dag. Känns helt omöjligt, ärligt talat. Men det gjorde två minuter också. Tre minuter, likaså. Och sen helt plötsligt en dag klarade jag 3:33,4! Jäklar vad jag svor den sista minuten 
Ska nog spela in mina rekordsättningsförsök. Kan bli riktigt underhållande.
Ha en bra söndag!